Health

Nach Monaten mit kalter Luft, Zentralheizung und niedriger Luftfeuchtigkeit wirkt die Winterhaut oft angespannt, matt und weniger widerstandsfähig. Die Feuchtigkeitszufuhr nimmt ab, die Durchblutung verlangsamt sich, und der frische Sommerglanz kann allmählich verblassen. Der Winter ist die ideale Zeit, um die Haut zu optimieren, sie von innen heraus zu stärken, während die Sonneneinstrahlung gering ist und die Heilungsbedingungen optimal sind.

Der nächste Tag begann früh auf dem Balkon mit Blick auf das Meer, wo wir die Fische fütterten und zwischen den daraufhin erscheinenden dichten Schwärmen schwammen, die wie von Zauberhand auftauchten. Wieder war keine Menschenseele zu sehen, nur das unendliche klare Wasser, das sich in alle Richtungen erstreckte, von diesem absolut privaten Rückzugsort.