MASLINA RESORT EN LA ISLA DE HVAR, CROACIA - MI REINICIO ESPIRITUAL

Después de seis meses apasionantes y agotadores de gira con "Now That's What I Call a Musical", mi mente corría a mil, mi cuerpo dolía y el sueño se había convertido en un amigo esquivo. Así que cuando me invitaron al Maslina Resort de Croacia en la isla de Hvar para experimentar su nuevo retiro "Disconnect to Reconnect", dije que sí más rápido de lo que se puede decir "lights, camera, action".

Lo que siguió no fue solo una escapada, fue un reinicio profundo del alma. Ubicado en una bahía apartada cerca de Stari Grad, Maslina no es tu típico refugio de cinco estrellas. Es lo que me gusta llamar "lujo consciente", el tipo que no grita su elegancia sino que la ofrece suavemente, como una copa de Pošip frío al llegar, servido con una sonrisa cálida y una brisa perfumada de lavanda.

Llegando en lancha rápida privada desde Split, me sentí como en una película de Bond, menos el espionaje y más una copa de Champagne y una tripulación acogedora. Este fue un tema recurrente. El personal nunca estuvo sin una sonrisa y una anécdota. Y sin embargo, todo es muy discreto, muy elegante y, sobre todo, muy tranquilo. Después de instalarme en mi Suite Panorámica, completa con un área de descanso elegante y un armario inspirado en baúles de viaje vintage, me invitaron a una cena al atardecer junto al mar en la costa del resort.

Esa noche, viendo el atardecer convertir mi vino blanco en oro líquido, me sentí saciada. Cuatro platos con los productos locales más divinos, cocinados a la perfección y servidos con el toque croata más auténtico. Estos se combinaron con vinos croatas excepcionales que complementaron cada plato y concluyeron con un postre que incluía una estrella de mar roja luminiscente que parecía haber sido pintada por JMW Turner.

De regreso a mi habitación esperaba que me adormeciera un baño con lavanda. Debo confesar que no duermo fácilmente. Así que pensé que sería una buena prueba para el inicio de mi parte "desconectar" del retiro en Maslina. Y vaya si lo pasé con honores. Estaba tan relajada que habría podido pasar todo mi tiempo allí. ¿Realmente necesitaba comer, socializar o comunicarme con el mundo exterior de nuevo? Me obligué a arrastrar mi cuerpo a mi enorme y acogedora cama y caí en un sueño profundo de proporciones épicas.

La mañana siguiente estaba ansiosa por visitar el Pharomatiq Wellness Spa. El programa de bienestar Pharomatiq de Maslina es el latido del corazón del retiro. El nombre combina "Pharos", el nombre antiguo de Stari Grad, y "aromatiq", un guiño a la flora curativa de Hvar. Fui guiada a través de una consulta que se sintió más como una conversación cálida que como una auditoría de salud. El retiro está estructurado cuidadosamente en torno a intenciones: Purificar, Serenidad, Vitalidad y Longevidad. Elegí la mía. Serenidad. Y oh, la encontré. Pero de una manera algo poco convencional. Comenzó con ejercicios de respiración seguido de: "¡Un baño de agua fría revitaliza tu cuerpo, agudiza tu enfoque e intensifica tu estado de ánimo!" Hice los ejercicios de respiración con ellos y eso ayudó a entrar en el baño frío con calma y después de trece minutos, sí, lo leíste bien, emergí. Con el cuerpo hormigueando y la mente clara, entré en la piscina spa caliente adyacente y fue una de las sensaciones más serenas que he experimentado.

Ahora que estaba revitalizada, estaba lista para mi recorrido en bicicleta eléctrica por media jornada en la isla. Tener una bicicleta eléctrica significaba que estaba en la cima de la colina dentro de una hora y las vistas eran incomparables. Aquí fui tratada con un almuerzo en una ubicación secreta con vista al mar. Esto es algo que Maslina hace superbamente. Espera lo inesperado lujoso. El almuerzo fue lubina fresca cocinada de varias maneras como entrantes y platos principales y cada vez que preguntaba, "¿Seguramente este es un pez diferente?" Y justo cuando pensé que este día no puede mejorar más, tuve una meditación guiada con Damien. Todo lo que recuerdo fue que había un tambor de mano y los tonos suaves de Damien. Había entrado en un sueño meditativo profundo. Algo que siempre quise experimentar y Maslina lo hizo por mí. Me di cuenta de que el retiro "Disconnect to Reconnect" no es un campamento de entrenamiento. No hay reglas. Sin silbatos. Solo una invitación suave a silenciar el ruido digital, exhalar Londres e inhalar Dalmacia.

El tercer día trajo una vibra sanadora con un Paseo Herbáceo por la Isla de Hvar y diarios con Marija. Posiblemente la herbolaria más conocedora que jamás haya conocido. En los jardines propios de Maslina crecen innumerables hierbas medicinales y plantas de tantas variedades. Los aromas cambian a cada paso, desde hierbas que reconocemos y usamos en la cocina, como tomillo, orégano, menta, salvia, hasta muchas de las plantas silvestres de Hvar como Immortelle, "curry plant" o "everlasting flower". Hvar es conocida como la "isla curativa" de Croacia, y con razón. La tierra cultiva hierbas que han sido utilizadas durante siglos por sus poderes regenerativos.

Esa noche, participé en una sesión de sanación sonora al atardecer en el Pharomatiq Wellness Garden, una vez más con el maravilloso Damien. Por mucho que lo intenté, me quedé dormida y si soy honesta, no estoy segura de cómo llegué de nuevo a mi habitación para disfrutar de mi próximo día de Desconectar para empezar a Reconectar.

Así que aquí estaba, la mañana siguiente, en mi taller "Reconnecting You" en el Beach Tent en la Bahía de Maslinica. Había estado esperando este día con más entusiasmo. Siempre he escuchado la frase "encontrarse a uno mismo" mencionar por ahí pero nunca la entendí realmente, hasta este taller. Fue una combinación magistral de estiramientos, yoga, meditación y atención plena y fue nada menos que maravilloso en todos los sentidos. Pasé por tantas emociones. Las cosas vinieron a mi mente que no había pensado en años y me desperté con felicidad genuina y orgullo en quién era como persona. Una madre, una actriz, una amiga. Y estaba bien. Directamente de aquí fui llevada a mi tratamiento de Spa. Y aquí es donde realmente me dejé ir. Durante un masaje de firma de dos horas con aceite infusionado de Immortelle, derivé en un sueño despierto. Emergí de la sala de tratamiento flotando en una nube de lavanda.

Esa noche, cené en Terra Restaurant. Un cuenco de sopa de guisantes verdes sedosa con hinojo silvestre. Pez fresco recién capturado a la parrilla sobre una mezcla de verduras marinadas. Un sorbete de lavanda que susurraba en lugar de gritar. El personal se movía como un elenco bien coreografiado, cada uno jugando su papel con gracia y calidez. Maslina honra la dieta mediterránea no solo con ingredientes sino con intención: la comida es medicina y la comida es ritual.

En mi último día, sabía que tenía que disfrutar de un baño en el mar antes de volver a la realidad en lancha rápida a Split y un vuelo de regreso a casa. Entré suavemente en el agua tibia y tranquila y flotaba. No hice nada. No pensé en nada. Sin podcast, sin correos electrónicos, sin desplazamiento de Instagram. Solo el canto de los pájaros y el ocasional chapoteo de las rocas distantes. Creo que fue la primera vez en años que escuché mis propios pensamientos claramente. Y no eran frenéticos, eran amables.

La desconexión no se trata de escapar de la vida, se trata de volver a ella más completa. El retiro de Maslina no prescribe, invita. Te da el espacio para recordar que tu aliento, tu cuerpo y tu paz son sagrados. Y cuando subí al barco de regreso a Split, no revisé mi teléfono. No necesitaba. Me sentía restaurada. Regresé a Londres más ligera, no en peso, sino en espíritu. El ruido del mundo puede haber reanudado, pero adentro, llevé la sabiduría tranquila de Hvar.

Entonces, a cualquiera que haya estado girando demasiado rápido, actuando demasiado, o simplemente anhelando escuchar su propio corazón nuevamente: deja que Maslina te cuide. Desconéctate. Flota. Reconéctate. Porque a veces, el lujo más grande no está en lo que haces. Está en lo que te permites sentir.

Maslina Resort, Uvala Maslinica, Stari Grad, Croacia. El retiro "Disconnect to Reconnect" funciona durante todo el año.

Para más información visita www.maslinaresort.com.