LE RESORT MASLINA SUR L'ÎLE DE HVAR, CROATIE - MA RÉINITIALISATION DE L'ÂME

Après six mois exaltants et épuisants en tournée avec « Now That's What I Call a Musical », mon esprit s'emballait, mon corps me faisait souffrir, et le sommeil était devenu une amie introuvable. Alors quand j'ai été invitée à la Maslina Resort de Croatie, sur l'île de Hvar, pour expérimenter leur nouvelle retraite « Disconnect to Reconnect », j'ai dit oui plus vite qu'on ne peut dire « moteur ».

Ce qui a suivi n'était pas qu'une simple escapade - c'était une réinitialisation au plus profond de l'âme. Située dans une baie isolée près de Stari Grad, Maslina n'est pas votre fuite cinq étoiles ordinaire. C'est ce que j'aime appeler du « luxe conscient » - le genre qui ne crie pas son élégance mais l'offre doucement, comme un verre de Pošip glacé à l'arrivée, servi avec un sourire chaleureux et une brise parfumée à la lavande.

En arrivant par hors-bord privé de Split, j'ai eu l'impression d'être dans un film de James Bond - moins l'espionnage et plus un verre de Champagne et un équipage accueillant. C'était un thème récurrent. Le personnel souriait toujours et avait une histoire à raconter. Et pourtant, tout est très discret, très élégant, et surtout très calme. Après m'être installée dans ma Suite Panoramique, complète avec un coin salon chic et une armoire-malle de voyage inspirée du vintage, j'ai été invitée à un dîner en bord de mer au coucher du soleil sur la côte de la station.

Ce soir-là, en regardant le coucher de soleil transformer mon vin blanc en or liquide, je me sentais rassasiée. Quatre plats des produits locaux les plus divins, cuits à la perfection et servis avec l'authenticité croate la plus sincère. Ils étaient accompagnés de vins croates magnifiques qui complétaient chaque plat et se terminaient par un dessert incluant une étoile de mer rouge luminescente qui semblait avoir été peinte par JMW Turner.

En retournant à ma chambre, j'espérais être bercée dans un profond sommeil après un bain à la lavande. Je dois l'avouer, je n'ai pas le sommeil facile. Alors j'ai pensé que ce serait un bon test pour le début de ma phase « déconnexion » de la retraite à Maslina. Et j'ai réussi haut la main. J'étais si détendue que j'aurais pu rester juste là pour toute la durée. Avais-je vraiment besoin de manger, de socialiser ou de communiquer avec le monde extérieur à nouveau ? Je me suis forcée à traîner mon corps jusqu'à mon énorme lit douillet et je me suis endormie d'un sommeil profond et épique.

Le lendemain matin, j'avais hâte de visiter le Pharomatiq Wellness Spa. Le programme de bien-être Pharomatiq de Maslina est le cœur battant de la retraite. Le nom fusionne « Pharos » - le nom antique de Stari Grad - et « aromatiq » - un clin d'œil à la flore curative de Hvar. J'ai suivi une consultation qui ressemblait davantage à une conversation chaleureuse qu'à un audit sanitaire. La retraite est réfléchie autour d'intentions - Purify, Serenity, Vitality, et Longevity. J'ai choisi la mienne. Serenity. Et oh, l'ai-je trouvée. Mais d'une manière légèrement non conventionnelle. Cela a commencé par des exercices de respiration, suivis par « Un plongeon glacé revitalise votre corps, affûte votre concentration et améliore votre humeur ! » J'ai fait les exercices de respiration avec eux et cela m'a aidée à descendre dans le plongeon avec calme et après treize minutes, oui, vous avez bien lu, j'ai émergé. Le corps picotant et l'esprit clair, je suis entrée dans la piscine thermale chaude adjacente et c'était l'une des sensations les plus sereines que j'aie jamais eues.

Maintenant que j'étais revitalisée, j'étais prête pour ma visite de demi-journée à vélo électrique sur l'île. Avoir un vélo électrique signifiait que j'étais en haut de la colline en une heure et la vue était incomparable. Là, j'ai été traitée à un déjeuner dans un lieu secret avec vue sur la mer. C'est quelque chose que Maslina fait superbement bien. Attendez-vous au luxe inattendu. Le déjeuner était du bar frais cuisiné de plusieurs façons en entrées et plats principaux et à chaque fois je demandais « Sûrement c'est un poisson différent ? » Et juste au moment où j'ai pensé que cette journée ne pouvait pas être meilleure, j'ai eu une méditation guidée avec Damien. Tout ce dont je me souviens, c'est qu'il y avait un tambour handpan et les tonalités douces de Damien. J'étais tombée dans un profond sommeil méditatif. Quelque chose que j'ai toujours voulu expérimenter et Maslina l'a fait pour moi. J'ai réalisé que la retraite « Disconnect to Reconnect » n'est pas un bootcamp. Il n'y a pas de règles. Pas de sifflets. Juste une douce invitation à faire taire le bruit numérique, à expirer Londres, et à inhaler la Dalmatie.

Le troisième jour a apporté une atmosphère de guérison avec une Herbal Walk sur l'île de Hvar et du journaling avec Marija. Probablement l'herboriste la plus compétente que j'ai jamais rencontrée. Dans les propres jardins de Maslina poussent d'innombrables herbes médicinales et plantes de tant de variétés. Les parfums changent à chaque pas, des herbes que nous reconnaissons et utilisons en cuisine, comme le thym, l'origan, la menthe, la sauge, à de nombreuses plantes sauvages de Hvar telles que l'Immortelle, la « plante curry » ou la « fleur éternelle ». Hvar est connue comme l'« île de la guérison » de la Croatie, et à juste titre. La terre cultive des herbes qui ont été utilisées pendant des siècles pour leurs propriétés régénérantes.

Ce soir-là, j'ai participé à une séance de guérison sonore au coucher du soleil au Pharomatiq Wellness Garden, à nouveau avec le merveilleux Damien. Quoique je fasse, j'ai dérivé et pour être honnête, je ne suis pas sûre comment je suis retournée à ma chambre pour profiter de mon jour suivant de Disconnect et commencer à Reconnect.

Voilà, j'étais là, le lendemain matin, à mon atelier « Reconnecting You » à la Beach Tent dans Maslinica Bay. J'attendais ce jour avec le plus d'impatience. J'ai toujours entendu l'expression « se trouver soi-même » utilisée à tout va mais ne l'avais jamais vraiment comprise, jusqu'à cet atelier. C'était une combinaison magistrale d'étirements, de yoga, de méditation et de pleine conscience et c'était rien de moins que merveilleux à tous les égards. J'ai traversé tellement d'émotions. Des choses me venaient à l'esprit que je n'avais pas pensées pendant des années et je me suis réveillée avec un véritable bonheur et une fierté envers qui j'étais en tant que personne. Une mère, une actrice, une amie. Et j'allais bien. Directement de là, j'ai été menée pour mon traitement Spa. Et c'est là que j'ai véritablement lâché prise. Pendant un massage signature de deux heures infusé à l'huile d'Immortelle, j'ai dérivé dans un rêve éveillé. J'ai émergé de la salle de traitement flottant sur un nuage de lavande.

Ce soir-là, j'ai dîné au Terra Restaurant. Un bol de soupe de pois verts soyeuse avec du fenouil sauvage. Du poisson frais pêché grillé sur un mélange de légumes marinés. Un sorbet à la lavande qui chuchotait plutôt que de crier. Le personnel se mouvait comme une distribution bien chorégraphiée, chacun jouant son rôle avec grâce et chaleur. Maslina honore le régime méditerranéen non seulement avec les ingrédients mais avec l'intention : la nourriture est une médecine, et le moment du repas est un rituel.

À mon dernier jour, je savais que je devais profiter d'une baignade dans la mer avant de retourner à la réalité via hors-bord jusqu'à Split et un vol de retour à la maison. J'ai marché doucement dans l'eau chaude et calme et j'ai flotté. Je n'ai rien fait. Je n'ai pensé à rien. Pas de podcast, pas d'e-mails, pas de défilement Instagram. Juste le chant des oiseaux et l'éclaboussement occasionnel des roches lointaines. Je pense que c'était la première fois en des années que j'entendais mes propres pensées clairement. Et elles n'étaient pas frénétiques - elles étaient bienveillantes.

La déconnexion ne consiste pas à s'échapper de la vie - c'est y revenir plus entière. La retraite de Maslina ne prescrit pas, elle encourage. Elle vous donne l'espace pour vous souvenir que votre souffle, votre corps, et votre paix sont sacrés. Et en montant dans le bateau pour retourner à Split, je n'ai pas regardé mon téléphone. Je n'en avais pas besoin. Je me sentais restaurée. Je suis retournée à Londres plus légère - non pas en poids, mais en esprit. Le bruit du monde peut avoir repris, mais en moi, je portais la sagesse tranquille de Hvar.

Donc, à quiconque a tourné trop vite, a trop performé, ou rêve simplement d'entendre à nouveau son propre cœur : laissez Maslina vous tenir. Débranchez-vous. Flottez. Reconnectez-vous. Parce que parfois, le plus grand luxe n'est pas dans ce que vous faites. C'est dans ce que vous vous permettez de ressentir.

Maslina Resort, Uvala Maslinica, Stari Grad, Croatie. La retraite « Disconnect to Reconnect » fonctionne toute l'année.

Pour plus d'informations, visitez www.maslinaresort.com.